دیدین این پسر بچه های کوچولو رو که دائم با همه در گیر میشن؟پسر های ۵-۴ ساله قلدر که دائم به همه جواب میدن با بزرگتر از خودشون دعوا میکنن،از دیوار راست بالا میرن ،همه از دستشون به عذابند ولی تا دعوا شون میکنین و میزنین پشت دستشون گریه میافتند. آدم لجش میگیره.هم خیلی شیطونن و آدمو عاصی میکنن هم اونقدر شیرین و جذابن که دلمون نمیاد دعواشون کنیم .
حالا تصور کنین یک آدم بزرگ این مدلی داشته باشین.به راحتی شما رو به مرز جنون میکشونه بعدش هم وقتی میرین تو قهر و سر سنگین میشین دستپاچه میشه زنگ میزنه منت کشی میکنه خودشو لوس میکنه خاطرات شیرینو یادآوری میکنه آخرشم میپرسه :منو دوست داری؟؟
من با این آدم چه کار کنم؟
به گزارش خبر گذاری لیلی نیوز امروز وضعیت رژیم غذائی افتضاح بود و من به اندازه خرس غذا خوردم( برای احتیاط دور از جون خرس)
صبحانه:میوه
نهار : ۵/۱ کفگیر پلو +خورش
شام : ۵ عدد کاک کرمانشاهی +خیار و انگور و نصف کفگیر برنج و خورش !!!!
اصلا حوصله ندارم برنامه امروز رو بنویسم ولی رژیم خوب پیش رفت ورزش هم کردم که البته ورزش کردن برای من در حکم شکستن شاخ غوله !!!!
همه ما شیر به دنیا آمده ایم اما جامعه ما را شرطی میکند ذهن ما را به صورت گوسفند برنامه ریزی میکند ....
اکنون زمان آن رسیده که به بازتاب خود در برکه بنگریو اقدام به شکستن هر آنچیزی بکنی که تو را توسط دیگران شرطی کرده.....
هر کاری را که برای بیدار کردن شیر درون لازم است انجام بده.
تصمیم گرفتم چند تا کار مثبت برای زندگیم انجام بدم. چند کاری که شاید تاثیر خاصی رو زندگیم نداشته باشه ولی از نظر روحی برای خودم خیلی خوبه.البته چیزی که تو روحیه موثر باشه طبعا رو بقیه زندگی هم تاثیر میگذاره.حالا به هر حال من فعلا به تاثیرات ظاهری این موضوع کار دارم نه چیزای دیگه.خوب شروع میکنیم .( مهستی داره میخونه : به نام اون کسی که میپرستی تو رو دوست دارمت هر جا که هستی ...)
تصمیمات اخذ شده :
توضیح : این تصمیمات طی چند روز گرفته شده ولی چون خیلی افکارم پراکنده است اینجا مینویسم که بتونم اونا رو عملی کنم.
1- کم کردن وزن
برای کاهش وزن ( 5 کیلو کم کنم خیلی ایدال میشم ) باید : الف) کاهش غذا ب) ورزش
الف) صبحانه به طور کامل حدود ساعت 8 صبح / نهار : برنج نصف کفگیر + خورش+ سالاد + ... + کپسول کلسیم / شام : حذف
در فاصله صبحانه و نهار میوه یا شیر یا آب میوه یا چند تا خرما + کپسول ففول / در فاصله نهار و شام میوه یا آب میوه / قبل از خواب کپسول مولتی ویتامین با شیر یا اب
ب) ورزش : دراز و نشست با روزی 20 تا شروع میکنم.
2- مطالعه کتاب های نا تموم توی کتابخونه
3- تقویت زبان انگلیسی
تا پارسال برای تقویت زبان کتاب داستان های انگلیسی میخوندم دوباره باید شروع کنم یک کتاب دارم که هنوز یک خط هم ازش نخوندم body ( جسد) !! باید کتابو بذارم تو کیفم هر وقت وقت آزاد داشتم 4 خط بخونم. شایدم مجبور بشم وقتی خونه هستم مطالعه اش کنم برای این کار باید تا حدود زیادی از زمانی که تو اینترنت هستم کم کنم.
4- گذرنامه
مشکل بزرگی که برای این کار هست اینه که من سر کار میرم و برای انجام اینخور کارها باید مرخصی بگیرم و قبلش باید یکی رو به جای خودم بذارم و برم که این یه کم سخته .
5- گواهینامه
همون مشکل بالا برای اینم هست.
6- اپ کردن منظم اینجا و اون خونهء دیگه
باید هر شب گزارش این کارا رو اینجا بنویسم تا برای انجامش متعهد باشم.
اگر بدونین که طی دو ماه آینده چه اتفاقاتی قراره تو زندگیتون پیش بیاد چه کار میکنین؟چه کار میکنین اگر بدونبن همه این اتفاقات بد و نا خوشایندند ؟وقتی میدونین هیچ کاری ازتون ساخته نیست وقتی قراره آرامش زندگیتون حداقل به مدت 5 سال تبدیل به طوفان بشه وقتی که فقط باید منتظر بشینین و دعا کنین این اتفاقات در اون حدی که تصور میکنین فاجعه نباشه...
اگر یه دفعه تنها شده باشین و جای خالی بهترین و نزدیکترین دوستتون رو احساس کنین و مجبور بشین به این دلخوشی که شاید یه روز برگرده شاید دوباره ببینمش شاید ...
اگر زیر فشار های عصبی کاری در حال خورد شدن باشین چه کار میکنین؟
اگر دست به هر کاری میزنین به دربسته بخورین و مجبور بشین برگردین سر خونه اول اونوقت چه کار میکنین؟
اگر همه فکر کنن شما عقل کل هستین و باید گره کار همه رو باز کنین؟
اگر هر کی یه سنگ صبور بخوا میاد سراغ شما...
اگر یه اینترنت به درد نخور داشته باشین با سرعت بسیار پائین ...
اگر...
اگر...
اگر...
من همه اینا رو دارم یک جا!!! و هنوز توانائی خندیدن دارم یا حداقل توانائی حفظ ظاهر دارم. عاشق خلوتی و سکوت این وقت شبم چون الان و در این لحظه و اینجا پای کامپیوتر تنها جائی است که من خودم هستم بدون نقاب . خود خودم که به پهنای صورت اشک میریزم...